“Mengendalikan Marah (mm)”

angry.jpg

Mungkin kawan semua ada yg pernah marah seperti gambar di atas..haa bercanda..pisss*
ya manusia tidak pernah luput dari rasa marah. Tentu’a marah merupakan hal yg tak baik.
D temani rintikan hujan ini..saya mau berbagi kiat mengendalikan marah..tentu’a suasana ujan begini jadi terasa damai tenang n tentu’a tak bimbang..hee
lngsng sj ini dia kiatnya ::

Kalau marah sudah keluar segera tahan n jangan bunyi. Kalau tersinggung, tahan. Ada juga ulama yg menganjurkan agar kita melihat langit. Langit yg lapang n luas, secara syariat, akan meringankan. Berwudhu dg ikhlas, insya Allah jg akan meredakan.
Ada lagi yg mnganjurkan agar kita bersujud. Ketika kening menyentuh tanah n sejajar dg telapak kaki kita, itu juga dapat meredakan. Akan tetapi yg paling penting, jangan langsung mengungkapkan atau meledak-ledak ketika timbul amarah. Sageralah pindah atau merubah posisi. Carilah tempat yg agak lapang, atau menjauh. Mengapa? Setiap kita dekat dg objek kemarahan kita, keinginan untuk marah akan semakin kuat.
Semoga bermanfaat

sumber:aa gym(kiat mengendalikan marah)

Posted by Wordmobi

Iklan

8 responses to ““Mengendalikan Marah (mm)”

  1. @padhly: btul.btul.btul kt hrus bs mngndlikn emosi kt..jngn kt yg d kendalikan emosi..hmm…wahh mnurut pra ahli jg mrah itu bs memutus urat syaraf..

  2. sbenarny saya trmasuk org yg mdah trbwa emosi jga, tpi pling ngutuk2ny d dalam hti saja…karena saya ingat opini sperti ini “orang bijak adalah orang yg pandai mengendalikan emosionalnya” 😀

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s